Swojskie wędliny – dlaczego są lepsze od tych z marketu?

Znalezienie wędlin dobrej jakości nie jest łatwe i jeśli chcemy poczuć aromatyczny smak, jaki oferują tzw. swojskie wędliny, zwykle musimy szukać ich w odpowiednim...
gruszki

Gruszki – wartości odżywcze

Gruszki to owoce, których wartości oraz wartości kaloryczne są nie do przecenienia. Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod – minerał korzystnie wpływający...
kiwi

Jaki jest dobry sposób na jedzenie kiwi?

Kiwi, to owoc, który jest bardzo dobrze znany. Posiada włochatą skórkę, z włoskami oraz zielony miąższ z dużą ilością pestek. To zaskakuje, że posiada...
Biegacz wegetarianin – co dobrego można dla niego przyrządzić?

Biegacz wegetarianin – co dobrego można dla niego przyrządzić?

Wraz z biegiem czasu coraz więcej osób zaczyna przerzucać się na zdrowe diety. Jest to bardzo ważne, żeby decydować się na takie formy posiłków,...
Acai bowl – ulubione śniadanie blogerek

Acai bowl – ulubione śniadanie blogerek

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, powinien dostarczyć nam odpowiednio dużo energii na cały poranek oraz być solidną dawką wartości odżywczych. Nie masz...
Biegacz weganin – co dobrego można dla niego przyrządzić?

Biegacz weganin – co dobrego można dla niego przyrządzić?

Nie jest łatwo być wegetarianinem czy weganami i jednocześnie uprawiać wyczerpujący organizm sport. Aktywność fizyczna wymaga naprawdę dużego wysiłku, dlatego też musimy się zdrowo...
Brain foods to nowy kulinarny hit. Te dania poprawią działanie twojego mózgu

Brain foods to nowy kulinarny hit. Te dania poprawią działanie twojego mózgu

Intensywnie wytężając swój umysł na co dzień, warto go systematycznie regenerować. Możemy to robić poprzez odpowiedni dobór jadłospisu, który jest ważny nie tylko po...
Cake pops – co to jest i jak je zrobić?

Cake pops – co to jest i jak je zrobić?

Nie lubisz, albo nie potrafisz piec tradycyjnych ciast, ale Twoi domownicy to istne łasuchy? A może w najbliższym czasie spodziewasz się gości i chcesz...
Dieta przy niedoborze żelaza

Dieta przy niedoborze żelaza

Uczucie ciągłego zmęczenia, łamliwe paznokcie, częstsze wypadanie włosów, brak energii- to główne objawy niedoboru żelaza, który może prowadzić do anemii. Aby uniknąć poważniejszych problemów...
Dlaczego warto stosować preparaty z glonami?

Dlaczego warto stosować preparaty z glonami?

Już stulecia temu o wyjątkowo pozytywnym wpływie rozmaitych glonów na ludzki organizm mówiono na Dalekim Wschodzie. To tam odkryto ich dobroczynny wpływ, jaki jest...

ZOBACZ TEŻ