Rodzaje pieprzu
Czy wyobrażasz sobie standardowe gotowanie bez przypraw? To one dodają smaku, podkreślają aromat i dopieszczają nasze kubki smakowe. Do zupełnej podstawy ziół zalicza się...
Biegacz weganin – co dobrego można dla niego przyrządzić?
Nie jest łatwo być wegetarianinem czy weganami i jednocześnie uprawiać wyczerpujący organizm sport. Aktywność fizyczna wymaga naprawdę dużego wysiłku, dlatego też musimy się zdrowo...
Czym zastąpić jajka, jeśli powodują uczulenie?
Alergia na białko jajka kurzego występuje dość powszechnie, zwłaszcza u dzieci. Tymczasem jajka są pełne wartości odżywczych i są bardzo zdrowe. Zwłaszcza te z...
Gruszki – wartości odżywcze
Gruszki to owoce, których wartości oraz wartości kaloryczne są nie do przecenienia. Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców, zawierają jod – minerał korzystnie wpływający...
Acai bowl – ulubione śniadanie blogerek
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, powinien dostarczyć nam odpowiednio dużo energii na cały poranek oraz być solidną dawką wartości odżywczych. Nie masz...
Kilka porad, jak rozsądnie planować swoje posiłki
Zaplanowanie posiłków, które mamy zamiar spożywać w ciągu dnia jest bardzo ważne. W ten sposób nie dość, że zaoszczędzimy czas, to jeszcze i pieniądze....
Swojskie wędliny – dlaczego są lepsze od tych z marketu?
Znalezienie wędlin dobrej jakości nie jest łatwe i jeśli chcemy poczuć aromatyczny smak, jaki oferują tzw. swojskie wędliny, zwykle musimy szukać ich w odpowiednim...
Dieta przy niedoborze żelaza
Uczucie ciągłego zmęczenia, łamliwe paznokcie, częstsze wypadanie włosów, brak energii- to główne objawy niedoboru żelaza, który może prowadzić do anemii. Aby uniknąć poważniejszych problemów...
Jak zrobić wino z ryżu?
Nie musisz wędrować do sklepu monopolowego, aby zdobyć wykwintny trunek. Równie dobrze możesz go zrobić samodzielnie. Jednym z prostych do wykonania w warunkach home...
Produkty, dzięki którym pozbędziesz się pasożytów z organizmu
Organizm człowieka jest jak najbardziej podatny na występowanie w nim rozmaitych pasożytów, wśród których za najczęstsze uznaje się włosogłówkę, węgorka jelitowego czy glistę ludzką.
Te...
