ILE KALORII MA PĄCZEK I JAK GO SPALIĆ?
Osoby na diecie odchudzającej bardzo często narażone są na pokusy. Jedna z nich jest pączek. Właśnie podczas diety smakuje on najlepiej. Waga paczka wynosi...
Przebarwienia, blizny i ślady po wypryskach – jak się z nimi uporać?
Trądzik najczęściej występuje w wieku młodzieńczym, w okresie dojrzewania, ale bardzo często pozostaje do 20, a nawet do 30 roku życia. Jeśli już uporamy...
Jak w idealny sposób podkreślić kształt swoich brwi?
Aktualnie kobiety częściej zwracają uwagę na detale w swoim codziennym makijażu, ponieważ dzięki temu czują się pewniej i bardziej atrakcyjnie. Między innymi dlatego interesują...
Makijaż smoky eye krok po kroku – zobacz, jakie to łatwe!
Choć makijaż smoky eye swoją popularność zdobył zaledwie kilka lat temu, to dziś możemy go nazwać klasycznym makijażem wieczorowym, który sprawdzi się doskonale przy...
Brain foods to nowy kulinarny hit. Te dania poprawią działanie twojego mózgu
Intensywnie wytężając swój umysł na co dzień, warto go systematycznie regenerować. Możemy to robić poprzez odpowiedni dobór jadłospisu, który jest ważny nie tylko po...
Dieta przy niedoborze żelaza
Uczucie ciągłego zmęczenia, łamliwe paznokcie, częstsze wypadanie włosów, brak energii- to główne objawy niedoboru żelaza, który może prowadzić do anemii. Aby uniknąć poważniejszych problemów...
Dlaczego warto stosować preparaty z glonami?
Już stulecia temu o wyjątkowo pozytywnym wpływie rozmaitych glonów na ludzki organizm mówiono na Dalekim Wschodzie. To tam odkryto ich dobroczynny wpływ, jaki jest...
Jak stosować dietę, spędzając 10 godzin poza domem?
W dzisiejszych czasach bardzo powszechnym zjawiskiem jest pracoholizm. Ludzie spędzają w miejscach swoich prac zarobkowych więcej niż standardowe osiem godzin. Dla wielu, zwłaszcza zatrudnionych...
Lipa i kwiat lipy – jakie są ich lecznicze właściwości?
Lipa to jedna z najbardziej pospolitych rodzajów roślin występujących w naszym kraju. Przechodzimy obok drzew lipowych co dzień, ale często nie zdajemy sobie kompletnie...
Masażer oczu – działa przeciwbólowo i relaksacyjnie
O Twoim złym samopoczuciu i ogólnym osłabieniu na co dzień bardzo często świadczy zła dieta, ale nie tylko ona. Poza tym istotny jest tryb...
